РЕЗУЛЬТАТИ, ЯКІ ВИ ОТРИМАЄТЕ ВІД СЕАНСІВ ГІПНОТЕРАПІЇ
Гіпнотерапія в м. Києві
Досить часто протягом перших 10 сеансів спостерігається дуже мало змін. І мета першого циклу не полягає в радикальних змінах, а повільно і м’яко підготувати симпатичний відділ вегетативної нервової системи до плавних змін у ступені інтенсивності реакцій на подразники. Спочатку ми створюємо умови для змін, але не намагаємося раптово позбутися звичайної симптоматики. Якщо ж радикально відразу загасити або приглушити небажані симптоми (як це робиться за допомогою хімічних препаратів або краткочасних сеансів), то в подальшому нервова система відреагує у протилежному напрямку, і небажана симптоматика не лише повернеться, але й повернеться з новою силою.
Симптоми, які проявилися в результаті порушень у вегетативних процесах, не можуть швидко зникнути. Це займає досить тривалий час, щоб побудувати нові нервові шляхи. Те, що накопичувалося роками, не може змінитися за короткий період часу. Навіть за даними Нарбекова, це може зайняти від 21 до 40 днів, щоб змінити нейрофізіологічні звички.
ПОБІЧНІ ЕФЕКТИ гіпнотерапії
Дуже часто мої клієнти сприймають ознаки реагування нервової системи на методи гіпнотерапії як негативні. Такими ознаками можуть бути:
- Надмірна плачливість
- Роздратованість і/або підвищений рівень тривожності
- Занадто висока денна сонливість
- Байдуже ставлення до людей та подій
- Парадоксальна реакція загострення
Чи можемо ми назвати їх побічними ефектами?
У наш час термін “побічні ефекти” зазвичай сприймається у контексті негативізму, того, з чим нам доводиться мати справу, якщо ми хочемо полегшити свій стан. Але часто ми не розуміємо, від чого вони проявляються.
Давайте розберемося.
Занадто висока плачливість – це розряд накопичених і раніше пригнічених негативних емоцій. Негативні емоції накопичуються роками і не маючи виходу, створюють негативний потенціал накопиченої енергії. Ця накопичена енергія не лише стає нейрофізіологічною, але й впливає на нашу біоенергетику, роблячи нас більш вразливими до негативного впливу ззовні. Ця накопичена пригнічена енергія часто завдає непоправної шкоди нашому організмові. Часто, якщо немає внутрішнього заборони на плач, ця пригнічена і накопичена енергія проривається у вигляді сліз. Під час гіпнотерапевтичних сеансів ми розкриваємо ці блоки, і людина відчуває емоційні покликання. Це може проявлятися у вигляді сльозоточіння під час сеансу, плачу або навіть сильного плачу з криками. Пам’ятайте, це нормально і свідчить про те, що процес вивільнення негативних емоцій почався.
Роздратованість – це перший ознака підвищеного рівня кортизолу в крові. Роздратованість – це підвищений рівень і сила інтенсивності реагування симпатичного відділу вегетативної нервової системи на зовнішні подразники. Тобто будь-який, навіть найменший подразник викликає реакцію. Нервова система стає надмірно чутливою, надмірно реактивною. Наявність підвищеного рівня роздратованості свідчить про початок порушення в вегетативних процесах. Але якщо спочатку була підвищена тривожність (тривожний стан або навіть панічні атаки), а наявність роздратованості під час сеансів свідчить про зниження “ртутного стовпчика” інтенсивності реагування симпатіки. Тобто, відчутне поліпшення. Якщо людина прийшла з скаргами на панічні атаки і під час лікування починає відчувати підвищену тривожність, а потім роздратованість, то ми знаємо, що ступінь інтенсивності реагування симпатіки зменшився, і поступово нейрогомеостаз відновлюється. Нормальна робота вегетативної нервової системи не може відновитися відразу. Відновлення відбувається поступово, поетапно. Спочатку панічні атаки зменшуються до страху, потім до тривожного стану, потім до занепокоєння, хвилювання, роздратованості. Якщо здати аналіз крові на кортизол до і під час лікування, то можна побачити, що, хоча людина відчуває роздратованість, кількість кортизолу зменшилася порівняно з тим, що було раніше.
Занадто висока денна сонливість. Це говорить про підвищений синтез серотоніну. Це один з опіоїдних гормонів, який провокує синтез мелатоніну – гормону сну. Підвищений синтез його свідчить про початок відновлення нейрогомеостазу – нормальної роботи вегетативної нервової системи.
Байдуже ставлення – це ознака підвищеної стресостійкості, один з найбажаніших результатів гіпнотерапії. Це не той “побайнькізм”, який є рисою характеру флегматика. Це – знижена ступінь реагування на зовнішні подразники. Тобто, людина перестає реагувати так сильно і гостро на подразники, як вона реагувала раніше. Насправді це не “побайнькізм”, а підвищена стійкість до зовнішніх факторів, тому велика міра контролю над власними емоційними станами.
Можливі й загострення.
ЗРИВИ ТА ЗАГОСТРЕННЯ під час лікування
Зриви та загострення під час першого циклу досить типові. Це обумовлено активацією “захисних” механізмів аферентно-еферентного процесу, який буде робити абсолютно все, щоб підтримувати статус-кво — ту зону комфорту, яка так звична та легка в виконанні. При першому ризику виходу зі зони комфорту аферентно-еферентний механізм починає супротивитися, створюючи при цьому різні фізіологічні феномени — від точкового свербіння до загострення симптомів.
Ми знаємо, що якщо під час процесу відбуваються зміни, будь то в кращу або гіршу сторону, це означає, що процес ефективний і, якщо його дотримуватися, можна впоратися з хронічним станом. Важливо зазначити, що у більшості людей спостерігаються тимчасові погіршення, так звані загострення. Ступінь загострення залежить від ступеня хронічного стану. Тобто, чим серйозніший хронічний стан, тим сильніше будуть загострення.
Типова ситуація після п’ятого сеансу першого циклу виглядає наступним чином:
Горизонтальна шкала — кількість сеансів, починаючи з п’ятого (на шкалі – цифра 0).
Вертикальна шкала — відсотки інтенсивності загострених симптомів.
Дві горизонтальні лінії зверху та знизу від нуля є зоною норми або нормальної реакції на зовнішній подразник.
Зазвичай загострення розпочинаються після п’ятого сеансу та тривають три сеанси; до восьмого-дев’ятого сеансу поступово згасаючи. Іноді гіпнолог призначає більше 10 сеансів в циклі: до 16, щоб переконатися, що згасання інтенсивності симптомів відбулося.
Наступна динаміка одужання нервової системи характерна для 82% наших клієнтів.
Після 10 сеансів. Ваша нервова система почне скидати емоційний заряд з нещодавніх болісних подій. Результат — ви перестанете реагувати на подібні ситуації або, принаймні, ваші реакції на стресор стануть значно слабкішими. Почнуть зникають дратівливі реакції та нервові зриви. Ви станете значно спокійнішими.
Після 20 сеансів. Симптоми нервового перенапруження почнуть зникають. Значно знизиться, якщо не зникне повністю, тривожність. Зняться емоційний заряд з більш давніх болісних подій (навіть з тих, які були пригніченими в ранньому дитинстві). Як результат, ви почнете змінюватися, станете більш спокійною людиною, здатністю до контролю емоційних станів, підвищиться ваш рівень інтуїції та рішучості у виборі рішень, до вас почнуть тягнутися люди через вашу позитивну настанову, ви будете генерувати позитивний заряд настрою, удачі та оптимізму.
Після 30 сеансів. У вас сформується стійка здатність до антистресу. Це — і невідкладна активація організму в екстремальних ситуаціях, це — і підвищена здатність до самовилікування, це — і закріплення нових навичок і нового типу реагування нервової системи на зовнішні подразники. Зникне психосоматика. Припиняться ознаки неврастенії та багатьох неврозів. Частково або повністю пройдуть ознаки панічних атак, соціофобії, агорафобії та інших подібних розладів. Ви отримаєте доступ до резервів вашої психіки, покращаться показники імунної, серцево-судинної та ендокринної систем вашого організму. Значно підвищиться працездатність і рівень корисної енергії.
ДОДАТКОВІ ПЕРЕВАГИ проходження курсу гіпнотерапії:
- Більш спокійна реакція на зовнішні подразники. Характер стає більш рівним, настрій – позитивним. Зникає роздратування, нетерпимість і тривога.
- Клієнт отримує доступ до резервних станів психіки. Реалізується більше витривалості, менше втоми в повсякденних справах.
- Позбавлення від більшості невротичних симптомів.
- Немедикаментозне зміцнення імунної системи, обміну речовин, серцево-судинної системи, якості крові та лімфи.
- З’являється можливість стимулювати роботу внутрішніх органів, активувати внутрішні резерви відновлювальних процесів і навіть корекції ДНК та РНК.
- Також можливий втручання в аферентно-еферентні процеси (лікування хронічних захворювань) і перебудову особистісних характеристик.
- Покращення пам’яті, особливо довготривалої.
- Більше відчуття радості у житті. Життя набирає кольору.
- Покращуються відносини з близькими та друзями. Люди помічають нові якості, особливо такі, як впевненість в собі.
- Зростає ступінь духовності за рахунок підвищення вібраційного рівня. Клієнт починає виявляти інтерес до духовного розвитку. Починає виявляти бажання допомагати іншим.
- Зникає програма егоїзму.
- Підвищується рівень чутливості. Клієнт починає більше відчувати інших людей.
- Туман в голові розсіюється.
- Проблеми з самореалізацією відходять.
- Разом із психологічними розладами зникають психосоматичні порушення, такі як психологічний рвотний рефлекс, червоні плями на шиї/обличчі, розлади ШКТ (психологічно обумовлені), багато видів головного болю, деякі болісні синдроми та інші порушення.
Крім того, гіпноз-стані успішно збільшують виробництво так званих “гормонів щастя” – а саме: серотоніну, дофаміну і ендорфінів, які відповідають за хороший настрій, відчуття щастя та задоволеності життям. Ці гормони виконують функції нейромедіаторів (біологічно-активні хімічні речовини, за допомогою яких здійснюється передача електричних імпульсів у мозку), а також сприяють відчуттю повноти життя, стресостійкості та щастя. Їх дефіцит призводить до зниження функцій ЦНС, що супроводжується відчуттям зниження сил, апатією та депресією. Наш курс терапії навчить ваш організм виробляти необхідні гормони щастя.
У ЧОМУ ГІПНОТЕРАПІЯ малоймовірно допоможе:
“Син 38 років, освіта вища, п’є з 14 років лікувався в реабілітаційному центрі, кодувався (укол), результат на рік, курить коноплю, став агресивним, у лікування не вірить і лікується не хоче, п’є щоденно протягом 3 х років, частіше до втрати контролю, два струси мозку (лежав у лікарні) Можете чи ви допомогти?”
МИ НЕ ДОПОМАГАЄМО, коли:
- Відсутня внутрішня мотивація (батьки насильно приводять дітей, навіть дорослих дітей; дружина приводить п’ючого чоловіка, чоловік приводить повністю втратившу надію і здались дружину та подібні ситуації).
- Відсутнє бажання змінюватися.
- Відсут ня віра.
- Відсутня терплячість. Хоче результату якнайшвидше і не розуміє або не хоче розуміти, що для будь-яких змін потрібен час.
- Занадто високі очікування. Віра в диво.
- Сильна вторинна користь (вигідно хворіти, тому що (а) ніхто не несе відповідальності за забезпечення сім’ї, (б) підвищений рівень уваги/догляду від членів сім’ї, інфантильні характеристики особистості та подібне).
- Максимальний негативізм.
- Споживає алкоголь.
Медвін Юрій Олексійович,
доктор наук в галузі медичної психології, професор, гіпнотерапевт.
